التهاب البلعوم الأنفي (Nasopharyngitis) هو الاسم العلمي للزكام أو الرشح، أحد أشهر الأمراض الفيروسية التي يُصاب بها الملايين من العالم سنوياً، كباراً وصغاراً.[١]
أعراض التهاب البلعوم الأنفي
تبدأ الأعراض تدريجياً بعد 1-3 أيام من التعرّض للفيروس المُسبب للزكام، وتتضمن:[٢]
- عُطاس.
- سيلان واحتقان الأنف، يبدأ السيلان بمخاط صافٍ، ثم يتحوّل بعد أيام إلى مخاط سميك أصفر أو أخضر اللون.
- التهاب الحلق.
- سعال.
- حمى طفيفة.
- صداع خفيف.
- تعب وألم في المفاصل.
ما سبب تسمية الزكام بالتهاب البلعوم الأنفي؟
عندما يلتقط الشخص العدوى الفيروسية من الأشخاص المُصابين، يدخل الفيروس إلى الجهاز التنفّسي، ويُسبب التهاب وتورّم المجرى الأنفي والبلعوم، ومن هنا جاءت التسمية العلمية للزكام بالتهاب البلعوم الأنفي.[٣]
متى تختفي أعراض التهاب البلعوم الأنفي؟
تختفي الأعراض لوحدها بعد 7-10 أيام تقريباً، وأحياناً قد تستمر بعض الأعراض لأطول من ذلك، ولا حاجة لاستخدام المُضادات الحيوية لعلاج التهاب البلعوم الأنفي، لأن منشأه فيروسي كما ذكرنا لا بكتيري.[٤]
متى تستدعي الأعراض مراجعة الطبيب؟
غالباً أعراض التهاب البلعوم الأنفي بسيطة ولا تحتاج مراجعة الطبيب، باستثناء الحالات التالية:[١]
- حمى تصل إلى 38.5 أو أعلى.
- استمرار الحمى لأكثر من 5 أيام، أو أنها لا تستجيب على خافضات الحرارة.
- صداع شديد.
- ألم حلق شديد.
- إرهاق شديد.
- صفير أثناء التنفّس، أو ضيق النَفَس.
أما الأطفال، فيجب اصطحابهم إلى الطبيب أو الطوارئ في هذه الحالات:
- ارتفاع درجة حرارة جسم طفل حديث الولادة.
- استمرار الحمى لأكثر من يومين.
- يشتكي الطفل من آلام شديدة، مثل صداع، أو ألم حلق.
- فقدان للشهية.
- تهيّج الطفل وعدم قدرته على النوم.
- لديه صفير أو شخير أثناء تنفّسه.
- يُعاني من ألم في الأذن.
نصائح للتخفيف من أعراض التهاب البلعوم الأنفي
تُساعد النصائح التالية في تخفيف الأعراض:[٥]
- الراحة مهمة جداً لشحن طاقة الجسم، ومكافحة العدوى.
- شرب السوائل، وبالأخص الماء لمنع حدوث جفاف.
- الغرغرة بمحلول ملحي للتخفيف من ألم الحلق. (طريقة التحضير: نصف ملعقة من الملح في كوب من الماء الدافئ)
- المشروبات الدافئة، مثل شاي الأعشاب أو شوربة الدجاج، فالبخار يفتح المجرى التنفّسي، ويخفف الاحتقان.
- أخذ حمام بخاري دافئ قبل النوم لتشعر براحة أفضل.
- استخدام غسول أنفي ملحي للتخلص من المخاط العالق في الأنف، وتتوفر عدة أنواع منه في الصيدليات مثل Apisal.
- تناول ملعقة من العسل (بالأخص عسل الحنطة السوداء) للتخفيف من السعال، أو يمكن مزج ملعقة صغيرة في كوب وشربه. (تحذير: العسل ممنوع للأطفال دون عمر السنة)
- استخدم أدوية خافضة الحرارة للحمّى، مثل باراسيتامول (المعروف بدواء بنادول).
- استشارة الصيدلاني عن أدوية للزكام مناسبة إن لم تفد الطرق السابقة في تخفيف الأعراض، من الأمثلة عليها بخاخات مضادات الاحتقان، أو مضادات الهستامين لسيلان الأنف، أو أدوية السعال، أو أقراص تسكين ألم الحلق وغيرها.
المراجع
- ^ أ ب "Nasopharyngitis ", mfine, Retrieved 5/10/2022. Edited.
- ↑ "Common cold", mayoclinic, Retrieved 5/10/2022. Edited.
- ↑ "Definition, Causes, and Symptoms of Nasopharyngitis", longdom, Retrieved 5/10/2022. Edited.
- ↑ "Nasopharyngitis: Symptoms, Treatment, and More", bensnaturalhealth, Retrieved 5/10/2022. Edited.
- ↑ "11 Doctor-Approved Ways to Treat the Common Cold", goodrx, Retrieved 5/10/2022. Edited.
