ما هي طريقة وضع سدادات الأذن؟

تُعرَف سدادة الأذن (بالإنجليزية: Earplug) بأنها قطعةٌ صغيرة مصنوعة من مادةٍ لينة، مثل الشمع، أو البلاستيك أو القطن، تستخدم عادةً للحدّ من سماع الأصوات المُزعِجة، أو لمنع دخول الماء إلى الأذن،^[١] إذًا فما هي الطريقة الصّحيحة لوضع سدادة الأذن؟

ما هي طريقة وضع سدادات الأذن؟

من الوارد أن يحتاج الإنسان استخدام سدادات الأذن في حياته اليومية، لذلك يجب عليه معرفة الطريقة الصحيحة لاستخدامها، منعًا للإصابة بالضرر، وتتمثّل الخطوات الصحيحة لاستخدام سدادات الأذن:^[٢][٣]

• أمسِك بإحدى سدادات الأذن الخاصة بك.
• اضغط على السدادات بكلتا يديك.
• قم بدحرجتها بين أصابعك ذهابًا وإيابًا، حتى تضغطها بما فيه الكفاية.
• قم بضغطها بشدّة حتى تصبح ضيقةً قدر المستطاع ومناسبةً لأذنك.
• أمسك الجزء العلوي لأذنك بيدك المُعاكِسة، كأن تُمسِك سدادة الأذن اليُمنى باليد اليُسرَى، وقم بفتح قناة الأذن.
• أدخل سدادة الأذن المضغوطة، بينما لا تزال تمسك بالجزء العلوي في أذنك.
• لف السّدادة حتى تساعد في دخولها.
• أدخِل السدادة برفقٍ للحدّ الذي يمكنك الشّعور فيه بالراحة، وقم بإمساك السدادة من خلال ضغطها، حتى تتأكد من أنها تمددت مجددًا، وقد يستغرق هذا قرابة الدقيقة الواحدة.
• يجب أن تكون كامل السدادة داخل قناة الأذن الآن، حاول وضع يديك على أذنك (كأنك تغلقهما بيديك)، فإذا شعرت أن ذلك منع عنك الأصوات الخارجية أكثر فذلك يعني أن السدادة ليست موضوعةً بشكلٍ صحيح، لذا أخرجها وأعِد إدخالها مرة أخرى.

هل من الآمن استخدام سدادات الأذن خلال النوم؟

يعدّ استخدام سدادات الأذن خلال النوم أمرًا آمنًا، إلا أن كثرة استخدامها على المدى الطّويل يمكن أن يتسبب بحدوث بعض المشاكل الطّفيفة مثل؛ تراكم صمغ الأذن.^[٤]

هل يمكن استخدام سدادات الأذن أكثر من مرة؟

حسب نوعية السدادات المُستخدَمة. فإذا كانت السدادات المُستخدمَة من النّوعية المصنوعة من الرغوة، أو السدادات ذات الاستخدام الواحد، يُفضّل تغييرها كل بضعة أيام، كما أنه يمكن غسل السدادات بالماء الدافئ والصابون لزيادة فترة استخدامها، إلى جانب الحرص على تجفيفها تمامًا قبل استخدامها.^[٥]

ما علاقة سدادات الأذن بالتهاب الأذن؟

من المخاطر التي يمكن أن تصيب الشخص عند استخدامه السدادات، هي الإصابة بالتهاب الأذن، وهو ما يمكن أن يحدث نتيجة دخول البكتيريا إلى الأذن من السدادة نفسها، كما يمكن أن يحدث التهاب الأذن نتيجة تراكم شمع الأذن، وعلاج التهاب الأذن عادةً يكون باستخدام المضادات الحيوية.^[٤]

نصائح لاستخدام سدادات الأذن بأمان

لتفادي حدوث المشاكل المتعلّقة بالأذن خلال استخدام السدادات، يمكن اتباع النّصائح التالية:^[٦]

• يجب استخدام السدادات بشكلٍ صحيح.
• استخدام نوع مناسب منها، على سبيل المثال؛ السّدادات المصنوعة من مادةٍ رغوية التي يقلّ فيها تراكم الجراثيم، وهي الأقلّ كلفةً بين الأنواع الأخرى، أو السدادات المصنوعة من الشمع أو مادة السيليكون التي يمكن استخدامها أكثر من مرة.
• الحرص على نظافتها وتعقيمها، وذلك من خلال غسلها بالماء الدّافئ والصابون.
• التأكد من جفاف سدادات الأذن تمامًا قبل استخدامها.
• تخزين السدادات في أماكن ذات تهوية جيدة، وذلك لمنع تكون الرطوبة، ولحمايتها من تراكم الجراثيم أو نمو العفن.