انسداد الأنف (احتقان الأنف) مشكلة شائعة جداً بين الأطفال لكثرة تعرّضهم للرشح والإنفلونزا، والحساسية، وقد تكون مُزعجة كثيراً لهم؛ لأنهم في هذا العمر يعتمدون على أنفهم في التنفّس، لكن الكثير من الطرق يمكن أن تُساعد على تخفيف انسداد الأنف، منها شفط المخاط من الأنف، واستشناق بخار الماء الدافئ وغيرها الكثير.[١]
علاج انسداد الأنف عند الأطفال
نذكر لك بعض الطرق التي تُساعد على علاج انسداد الأنف عند الأطفال:
استخدام المحلول الملحي مع شفط المخاط
واحدة من أفضل الطرق للتخلص من انسداد الأنف عند الطفل هي المحلول الملحي، وهو موجود في الصيدليات على شكل بخاخ أو نقط، اختر النوع المناسب منها حسب عمر طفلك، ولاستخدام هذه الطريقة اتبع الخطوات التالية:[٢]
- ضع قطرتين من المحلول الملحي في كل فتحة أنف.
- اضغط على الجزء الشبيه بالبالون من شفاط الأنف، ومن ثم أدخل طرفه في فتحة أنف طفلك.
- حرّر الضغط من الشفاط ليتم شفط المخاط داخله.
- نظّف شفّاط الأنف من المخاط واغسله جيداً، وكرّر الخطوات السابقة على فتحة الأنف الثانية.
- يُفضّل أن تستخدم هذه الطريقة قبل فترة نوم الطفل، وقبل موعد طعامه حتى يتنفّس براحة.
استنشاق بخار ماء دافئ
هذه الطريقة مفيدة لتخفيف سماكة المخاط، وتسهيل خروجه من أنف الطفل، وما عليك القيام به هو أن تملأ الحمام ببخار ماء دافئ، ومن ثم تبقى أنت وطفلك داخل الحمام لمدة 5 دقائق، لكن احذر من أن تترك طفلك وحده داخل الحمام الساخن.[٣]
أخرج الطفل فوراً من الحمام إذا سبّب له البخار الانزعاج أو صعوبة في التنفّس.
رفع رأس الطفل أثناء النوم
بهذه الطريقة يسهل نزول المخاط العالق في أنف الطفل، ويتنفّس براحة أكبر، لذا قم بوضع منشفة تحت فراش طفلك لرفع رأسه، وإن كان أكبر عمراً، تستطيع وضع عدة وسائد بدلاً من وسادة واحدة عند نومه.[٣]
شرب السوائل
عندما يحصل الطفل على حاجته من السوائل، فإن التنفّس لديه يُصبح أسهل، وتخف سماكة المخاط في الأنف، لذا يجب إرضاع الأطفال الرضع بقدر حاجتهم حتى ولو كان الطفل مريضاً، بينما الأطفال الأكبر سناً، شجّعه على شرب الماء بكثرة، ويمكنك أيضاً تقديم شوربة دافئة له تشعره بالراحة.[١]
ترطيب هواء غرفة الطفل
الهواء الرطب يُحافظ على رطوبة أنف الطفل، ويخفف من أعراض الرشح والإنفلونزا أيضاً، لذا ننصحك بوضع مرطّب للهواء في غرفة طفلك ليحظى بليلة هادئة.[٤]
تعليم الطفل كيفية إخراج المخاط من أنفه
أسهل طريقة لعلاج انسداد الأنف عند الأطفال الأكبر سناً هي عبر تعليمهم كيفية إخراج المخاط من الأنف، لذا ما تستطيع فعله هو أن تقوم بتنظيف أنفك أمام طفلك ليقوم بتقليدك في ذلك، وشجّعه على تكرار هذا الأمر خلال اليوم ليتخلّص من أكبر قدر ممكن من المخاط.[٢]
أدوية لعلاج انسداد الأنف عند الأطفال
لا يُنصح بأدوية الرشح ومضادات الاحتقان للأطفال، خاصةً للأطفال تحت سن 4 سنوات، إذ يمكن للطرق السابقة أن تخفف من انسداد الأنف إلى حد كبير دون الحاجة للأدوية، كما يجب عدم تجربة أي نوع من الدواء دون استشارة طبيب الأطفال أولاً للتأكد من مدى أمانه على الطفل حسب عمره.[٤]
متى يجب مراجعة الطبيب؟
راجع الطبيب في أسرع وقت ممكن إن كان لدى طفلك الأعراض التالية:[٥][١]
- انسداد في الأنف مع تورّم في جبهة الرأس، أو العينين، أو جانبي الأنف.
- لديه ألم شديد في الحلق.
- ظهرت بقع بيضاء أو صفراء اللون على اللوزتين أو الحلق.
- مخاط لونه أصفر أو أخضر، أو كريه الرائحة.
- يُعاني من الحمّى إلى جانب انسداد الأنف.
- استمرت أعراضه لأكثر من 10 أيام.
- يُعاني من صعوبة التنفّس.
- يرفض شرب الحليب أو تناول طعامه.
- يبدو عليه التعب الشديد ونقص الطاقة.
المراجع
- ^ أ ب ت "Nasal Congestion (Infant/Child)", fairview, Retrieved 26/10/2022. Edited.
- ^ أ ب "How to Treat Your Baby’s Stuffy Nose", webmd, Retrieved 26/10/2022. Edited.
- ^ أ ب "Tips and Tricks for Cleaning a Baby or Toddler’s Nose", bannerhealth, Retrieved 26/10/2022. Edited.
- ^ أ ب "9 methods for relieving congestion in toddlers", medicalnewstoday, Retrieved 26/10/2022. Edited.
- ↑ "Stuffy or runny nose - children", mountsinai, Retrieved 26/10/2022. Edited.
