التهاب الجيوب الأنفية يؤدي إلى احتقان الأنف، تراكم المخاط داخل الجيوب، وإفرازات سميكة، وكل هذه العوامل تُسبب رائحة كريهة من الجيوب الأنفية، وعادةً يختفي التهاب الجيوب الأنفية لوحده بعد 7-10 أيام، لكن إذا استمر لفترة أطول من هذه، فقد يعني أن الالتهاب بكتيري، ويحتاج مضاداً حيوياً، أو أن الشخص مُصاب بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن (أكثر من 12 أسبوعاً).[١][٢]
كيف يمكن علاج رائحة الجيوب الأنفية؟
تختفي الرائحة مع شفاء التهاب الجيوب الأنفية، لكن أثناء ذلك تتوافر العلاجات الآتية للتخفيف من الرائحة الكريهة في الجيوب الأنفية:
شطف الأنف بالماء والملح
تُساعد هذه الطريقة على تخفيف رائحة الجيوب الأنفية، وتتضمن الخطوات الآتي:[٣]
- اغلي كوبين من الماء، ودعه يبرد قليلاً حتى يُصبح دافئاً.
- أضف ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من البيكنج صودا إلى الماء الدافئ.
- اغسل يديك بالماء والصابون جيداً.
- قف أمام المغسلة، وضع كمية من المحلول في راحة يدك.
- بيدك الأخرى أغلق فتحة أنفك من جهة واحدة، واستنشق المحلول من الفتحة الأخرى، ثم دعه يخرج من أنفك لوحده.
- كرر آخر خطوتين، حتى ينتهي المحلول تقريباً.
- تخلّص من باقي المحلول.
يمكن استعمال السرنجة أو بخاخ محلول أنفي من الصيدلية لشطف الأنف أيضاً.
استخدام بخاخ مضاد للاحتقان أو مضادات الهستامين
تتوافر هذه الأدوية في الصيدلية دون الحاجة لوصفة طبية، حيث يعمل البخاخ المضاد للاحتقان على تضييق الأوعية في الأنف، وتخفيف إفرازات الجيوب الأنفية، ولكن يجب عدم استعماله لفترة تتجاوز 3-4 أيام، ومن الأمثلة على البخاخات المضادة للاحتقان: أوتريفين.[٣]
يمكن أيضاً أن تُساعد الأدوية المضادة للهستامين على تخفيف رائحة الجيوب الأنفية عبر تقليل الالتهاب والتورّم، ومن الأمثلة عليها: لوراتادين (Claritin) أو سيتيريزين (Zyrtec).[٣]
المضادات الحيوية
إذا استمر التهاب الجيوب الأنفية لأكثر من 10 أيام دون أي تحسّن، فقد يكون السبب بكتيري، ويصف الطبيب في هذه الحالة مضاد حيوي إما لفترة قصيرة أو لفترة طويلة حسب نوع التهاب الجيوب الأنفية (حاد أو مزمن)، وبعد مدة من استخدام المضاد، تتحسّن أعراض الالتهاب بما في ذلك الرائحة الكريهة في الأنف.[٤]
بخاخ كورتيزون
أحياناً يصف الأطباء بخاخ كورتيزون يُساعد على تخفيف التهاب الجيوب الأنفية، والرائحة الكريهة داخلها، ومن الأمثلة عليه: بخاخ Flonaze أو Nasonex.[٣]
رائحة الفم الكريهة بسبب الجيوب الأنفية
من الشائع أيضاً أن تصبح رائحة الفم كريهة نتيجة الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، وتختفي هذه الرائحة مع شفاء الالتهاب، لكن أثناء ذلك يمكن تجربة هذه الطرق للتخفيف منها:[٥]
- تنظيف الأسنان يومياً مدة دقيقتين على الأقل، وباستخدام معجون أسنان مدعّم بالفلورايد.
- تنظيف سقف الحلق واللسان أيضاً بالفرشاة أو بمنشفة نظيفة.
- استخدام خيط تنظيف الأسنان مرة يومياً.
- استخدام غسول فم برائحة النعناع أو أي رائحة منعشة أخرى
- مضغ علكة خالية من السكر.
المراجع
- ↑ "What Causes a Bad Smell in The Nose?", cawthradental, Retrieved 31/1/2023. Edited.
- ↑ "Bad Smell in the Nose – How Is the Treatment?", okoa, Retrieved 31/1/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث "What causes a bad smell in the nose?", medicalnewstoday, Retrieved 31/1/2023. Edited.
- ↑ "10 Signs You Have a Sinus Infection", chicagoent, Retrieved 31/1/2023. Edited.
- ↑ "Sinus Infections And Bad Breath", gentledentalllc, Retrieved 31/1/2023. Edited.
