من الطبيعي أن تشعر بالعطش عندما يكون الجو حارًا أو بعد أداء التمارين الرياضيّة على سبيل المِثال، ولكن إذا كُنت تشعُر بالعطش باستمرار على الرّغم من شُرب الكثير من الماء خلال اليوم، فقد يُشير ذلك لوُجود مُشكلةٍ مُعيّنة قد تستدعي الرّعاية الطّبية.[١]

الفرق بين جفاف الفم والعطش

في الواقع قد يكون جفاف الفمّ دلالة وعرَض للشّعور بالعطَش،[٢] وعادةً ما يعتقد الأشخاص أنّ جفاف الفمّ هو ذاته العطَش، وأنّه السّبب بالجفاف هو العطش، ولكن الواقِع مُختلف تمامًا، إذ قد يكون هُناك أسباب أُخرى لهذا الجفاف، وسيُوضّح هذا الأمر بالتّفصيل لاحقًا، أمّا الآن فيُمكن القول بأنّ الشّخص الذي يُعاني من جفاف الفمّ قد يشعُر بإحدى الأعراض الآتية:[٣]

  • الشعور بلَسعة أو حرقة في الفم.
  • اضطرابات في حاسة التذوق.
  • الإحساس بصعوبة في الكلام، أو تناول الطّعام، أو البلع.
  • الإحساس بشُعور جاف ولزِج في الفمّ.[٤]
  • تشقّق الشّفتين.[٤]
  • الشعور بجفاف الحلق.[٤]
  • الإصابة بجفاف اللسان، مع ظهوره باللون الأحمر البارد.[٤]
  • حدوث بحة في الصوت، والإصابة بجفاف الممرات الأنفية، والتهاب الحلق.[٤]
  • صُدور رائحة الفم الكريهة.[٤]




تُلاحِظ بعض النّساء اللّواتي يُعانين من جفاف الفمّ بأنّ أحمر الشّفاه يلتصِق بالأسنان عند وضعه مما يُسبّب تلوّثها.




أسباب جفاف الفم

يُعزى حدوث جفاف الفم إلى وجود بعض المُسببات التي تؤدي إلى التقليل من إفراز الغدد اللعابية (بالإنجليزية: Salivary glands) للعاب، ومن الأسباب الأكثر شيوعًا المؤدية للإصابة بجفاف الفم، نذكر منها ما يلي:[٥]

  • الأدوية: قد يعود الشعور بجفاف الفم إلى تناول الأدوية التي تتسبب في ذلك، ومن الأمثلة عليها مضادات الاكتئاب (بالإنجليزية: Antidepressants)، ومضادات الهيستامين (بالإنجليزية: Antihistamines)، ومدرات البول (بالإنجليزية: Diuretics)، لذا من الأفضل الاطلاع على النشرة المصاحبة للدواء، والبحث عن الآثار الجانبية له، والتحقق فيما إن كان جفاف الفم من إحداها، ومن المُمكن استشارة الطّبيب أو الصّيدلي حول ذلك.
  • العلاج الإشعاعي: ويشمل العلاج الإشعاعي الذي يُعطى على وجه الخصوص لعلاج سرطان الرأس والعنق.[٦]
  • الجفاف: يحدث الجفاف (بالإنجليزية: Dehydration) عادةً بسبب افتقار الجسم للسوائل التي يحتاجها، وقد يحدث ذلك في بعض الحالات، مثل الإصابة بالمرض، أو عند عدم شرب كميةٍ كافيةٍ من السوائل، أو زيادة التعرق.[٦]
  • التنفس من الفمّ: قد يتنفّس بعض الأشخاص ليلًا من أفواهِهم بسبب الإصابة بانسداد الأنف أو احتقان الأنف على سبيل المِثال.[٦]
  • الحالات الطبية: قد تشير الإصابة بجفاف الفم إلى وجود حالة طبية أكثر جديّة، كما هو الحال بمرض السكري، ومرض الزهايمر (بالإنجليزية: Alzheimer’s)، والسكتة الدماغية (بالإنجليزية: Stroke)، ومتلازمة سجوجرن (بالإنجليزية: Sjogren’s syndrome)، والتي تُعتبر من إحدى الأمراض المناعية التي تتسب في مهاجمة الجسم للغدد التي تنتج الرطوبة.[٦]


لماذا أشعر بالعطش دائمًا؟

إن شعورك بالعطش غالبًا ما يُشير إلى حاجتك لشرب كميةٍ إضافيةٍ من السوائل، وفيما يأتي توضيح للحالات التي يُمكن أن تؤدي إلى الشعور بالعطش بشكل مستمر، وهي:[٣]

  • التعرق الشديد الناجم عن ممارسة الرياضة.
  • الإصابة بالمرض والإسهال.
  • عدم شرب كميةٍ كافيةٍ من السوائل.
  • الإفراط في شُرب الكحول، أو المشروبات الغنيّة بالكافيين.
  • تناول الأطعمة المالحة أو الحارة.
  • ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
  • الحمل.
  • الإصابة بمرض السكري.[١]
  • الإصابة بمرض السكري الكاذب.[١]
  • المعاناة من فقر الدم.[١]
  • فرط الكالسيوم بالدم (بالإنجليزية: Hypercalcemia).[١]




شرب الماء هو الحل الأمثل لمُشكلة العطش، ولكن في حال عدم جدوى ذلك في الحصول على الارتواء الكافي، فيفضل مراجعة الطبيب لإيجاد السبب والعلاج المناسب.





المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج Erica Petri, "Why Am I Always Thirsty?", webmd, Retrieved 19/8/2021. Edited.
  2. ↑ "Healthy Living: Why Am I Always Thirsty?", medicinenet, Retrieved 19/8/2021. Edited.
  3. ^ أ ب "Excessive thirst", nhs, Retrieved 19/8/2021. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث ج ح "Dental Health and Dry Mouth", webmd, Retrieved 19/8/2021. Edited.
  5. ↑ "Dry mouth", nhsinform, Retrieved 19/8/2021. Edited.
  6. ^ أ ب ت ث "Dry Mouth (Xerostomia)", my.clevelandclinic, Retrieved 19/8/2021. Edited.