للتخفيف من أعراض ما بعد استئصال اللوزتين، يجب تناول الأطعمة الباردة الطرية سهلة البلع والمضغ خلال الأيام الأولى، والابتعاد عن الأطعمة المقرمشة أو الحارة التي يمكن أن تؤذي جرح العملية.[١]


الأكل المناسب بعد عملية استئصال اللوزتين

يُنصح بتناول الأطعمة الطرية سهلة البلع، والأطعمة الباردة التي تُخفف من التورّم والألم بعد العملية، ومن هذه الأطعمة:[٢][٣]

  • عصير التفاح.
  • شوربة خضار أو دجاج دافئة.
  • بطاطا أو يقطين مهروس بدون توابل.
  • الخضراوات المسلوقة الطرية.
  • الجيلو.
  • البودينج.
  • الكاسترد.
  • الموز.
  • الآيس كريم.
  • المعكرونة الطرية.
  • البيض.
  • الحمص أو أي نوع من البقوليات المهروسة.
  • الأرز.
  • الزبادي.
  • الحليب أو الجبنة.
  • سموثي الفواكه.



من الأفضل الابتعاد عن منتجات الألبان (الزبادي، الحليب، الآيس كريم) لفترة إن كان هناك غثيان وألم في المعدة بسبب التخدير بعد عملية استئصال اللوزتين.




الأكل الممنوع بعد عملية استئصال اللوزتين

يجب تجنّب أي أكل مقرمش، صلب، حار، ساخن، أو حامض بعد استئصال اللوزتين؛ لأن مثل هذه الأطعمة تؤذي الحلق وتزيد الألم، ومن الأمثلة عليها:[٢]

  • الطماطم.
  • الحمضيات، مثل البرتقال، الليمون، الكلمنتينا.
  • الشوربة أو السوائل الساخنة.
  • الجزر.
  • التفاح.
  • البسكويت أو الشيبس.
  • المكسرات.
  • السكاكر.
  • الأطعمة المتبّلة أو الحارة.


متى يمكن العودة للأكل الطبيعي بعد عملية استئصال اللوزتين؟

يعتمد ذلك على حسب توصيات الطبيب، لكن إجمالاً يجب الاستمرار على الأطعمة الطرية لمدة أسبوعين على الأقل بعد عملية استئصال اللوزتين، ومن الأفضل تجنّب الأطعمة المقرمشة أو القاسية لأسابيع إضافية للتأكد من شفاء الجرح بالكامل.[٢]


نصائح هامّة بعد عملية استئصال اللوزتين

قد يكون الأمر صعباً في البداية للتعوّد على نوعية الأكل المُناسبة بعد عملية استئصال اللوزتين، لكن تُساعدك هذه النصائح في هذا الأمر:[٤]

  • ابدأ بشرب رشفات من الماء بالتدريج بعد العملية، فمن الطبيعي أن تشعر بالغثيان وألم المعدة بسبب التخدير، ولهذا السبب لا تُجهد نفسك كثيراً، واشرب القليل من الماء كل فترة والأخرى لتهدئة معدتك.
  • بعد أن تهدأ المعدة، يمكنك المحاولة بشرب سوائل أخرى، مثل الشوربة الدافئة، عصير التفاح، الجيلاتين، السموثي، وإن كانت معدتك تتحمّلها، تستطيع أيضاً شرب الحليب أو الميلك شيك أو الزبادي وما شابه.
  • احرص على شرب الماء بكميات كافية، حتى لا تُصاب بالجفاف.
  • لا بأس من الامتناع عن تناول الأطعمة في نفس يوم العملية طالما أنك تحصل على كفايتك من السوائل.
  • لا تستخدم الصوصات أو التوابل عند طهي الأطعمة؛ لأنها تهيّج الحلق.
  • التزم بأخذ مسكنات الألم الموصوفة لك من الطبيب بعد العملية، لأنها تجعل البلع أسهل، وتُساعدك على تقبّل الطعام بشكل أفضل.



إذا شعرت بأن طعاماً ما يُشعرك بالغثيان أو الألم في حلقك، ابتعد عنه، واستمر على تناول الأطعمة التي تُشعرك بالراحة، فأنت أكثر شخص قادراً على معرفة ما هو المُناسب لك وما هو السيء.




للتعرف أكثر عن عملية استئصال اللوزتين، اضغط هنا.


المراجع

  1. ↑ 1-2 days, add,sharp, hot, or spicy. "Home Care after Tonsillectomy - Adult", umc, Retrieved 19/12/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت "What Can I Eat After a Tonsillectomy?", verywellhealth, Retrieved 19/12/2022. Edited.
  3. ↑ "What to eat after a tonsillectomy", ent-surgery, Retrieved 19/12/2022. Edited.
  4. ↑ "10 Tips on How to Eat After a Tonsillectomy", healthgrades, Retrieved 19/12/2022. Edited.